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Ateliers A Compreignac

Ces ateliers seront consacrés à explorer et mettre en valeur ce qui nous rend humain.
Un thème très riche dans lequel je vous propose de plonger, avec humilité et conscience, car il me semble que le moment que nous vivons y est propice…

Voici les premiers sujets que j’ai choisis pour ces rencontres, d’autres suivront en 2024.

Atelier 1 « L’authenticité »
Samedi 16 septembre 2023, de 14h30 à 17h30
Révéler et exprimer cette part de soi authentique si essentielle, en connexion avec ses ressentis, dans la conscience d’être vraiment soi…

Atelier 2 « Les liens d’attachement »
Samedi 14 octobre 2023,, de 14h30 à 17h30
Explorer la nature de ce besoin fondamental d’être relié, les façons d’y parvenir et les implications pour sa vie.

Atelier 3 « L’équilibre intérieur »
Samedi 18 novembre 2023,, de 14h30 à 17h30
Une invitation à la curiosité, à la compassion pour soi, au choix, pour équilibrer authenticité et attachement.

Atelier 4 « Etre soi dans le monde »
Samedi 16 décembre 2023,, de 14h30 à 17h30
Se sentir libre de manifester son authenticité, ses valeurs, sa créativité en interconnexion avec le monde, la Vie.

Pour ces sessions, vous bénéficierez des ressources suivantes :

• différentes pratiques amenant ancrage, alignement et cohérence (relaxation, méditation, cohérence du cœur, expression créative…),
• des questionnements, réflexions et échanges,
• des informations scientifiques appropriées,
• un accompagnement bienveillant et convivial.

Ces quatre ateliers sont partie d’un tout évolutif et chacun sera l’occasion d’une expérience nouvelle.
Lieu : Compreignac (87)
Tarif : 55 € l’atelier ou 200 € les 4 ateliers.
Inscriptions par email contact@anne-france-lecat.fr

Atelier en Ligne

Pour cette nouvelle série d’ateliers, j’ai décidé, en plus de la méditation et la relaxation guidées, de vous faire découvrir une pratique très puissante créée en 2015 par Karl Dawson (j’ai eu le bonheur d’assister à cette 1re en Angleterre) : Matrix Collective Consciousness (MCC). A partir d’un thème choisi, nous traiterons collectivement nos émotions puis nous créerons un champ d’énergie transformateur pour nous et le collectif.

Voici le programme :
Jeudi 14 septembre 2023 : MCC (Matrix Collective Consciousness)
Jeudi 12 octobre 2023 : Relaxation guidée
Jeudi 16 novembre 2023 : MCC
Jeudi 14 décembre 2023 : Méditation guidée

Horaires : de 20h30 à 21h30.
Sur Zoom.
Tarif : 15 € l’atelier (règlement par virement)
Inscriptions par email contact@anne-france-lecat.fr

 

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